Семинар "Пранаямы и Крийи"

Основные виды пранаям и логика их поэтапного освоения. Искусство управления дыханием с опорой на йогические крийи.

Course curriculum

1. Кайя_стхаирийям
2. Пранаямы
3. Развитие_осознания_психических_каналов
1. Пранаямы
2. Развитие_осознания_корней_чакр
1. Пранаямы
2. Осознавание_пяти_пран
1. Пранаямы
2. Аджапа_джапа_с_визуализацией_праны
1. Пранаямы - 1 часть
2. Пранаямы - 2 часть
3. Прана_мудра
1. Пранаямы
2. Слияние_праны_и_апаны
1. Пранаямы
2. Развитие_осознания_тела_света
1. Пранаямы
2. Развитие_осознания_боковых_каналов
1. Пранаямы
2. Циркуляция_праны_в_нади
1. Пранаямы
2. Медитация_на_чакры
1. Пранаямы
2. Чатуртха_пранаяма_крийя
1. Пранаямы
2. Обнаружение_боковых_психических_каналов
1. Пранаямы
2. Пробуждение_праны_в_сушумне
1. Мула_бандха
2. Активизация_свадхистана_чакры
3. Очищение_муладхара_чакры
4. Пранаямы
1. Пранаямы
2. Круговое_движение_в_пингала_нади
1. Анги-чакр 1,2,3
2. Анги-чакр 4,5,6
3. О_махашавамудре

Enroll today