Подарите вечер тишины в Риме

За один семинар освоите ключевые медитативные и энергетические практики, которые помогают успокоить ум, усилить осознанность и почувствовать глубокую внутреннюю опору — с помощью пошагового погружения в концентрацию, медитацию сидя и в движении, пуджу и работу с чакрами — в тёплой атмосфере живой духовной практики под руководством опытной йогини Лакшитой Гири.

В программе

15 апреля 

18:00 - теоретический блок

Знакомство. Как иметь состояние чистоты и тишины даже во время повседневных событий. Как быстрее всего настроиться на волну позитива, йоги и медитации.



18:45 - практический блок

Энергетические практики, раскрывающие ваш творческий и энергетический потенциал. 

• Работа с чакрами и внутренней энергией. 

• Методы очищения энергетических каналов.

19:30 - вхождение в медитацию



Одежда: удобная, для занятий йогой и медитацией.

Город: Рим, точный адрес уточнит организатор при регистрации.

Санньяси Лакшита Гири

Практикует в древней индийской духовной традиции адвайты сиддхов с 2006 года. Ученица просветлённого мастера Свами Вишнудевананда Гири Махараджа. Проводит семинары и курирует практикующих в разных странах мира: Европе, России, Украине, Казахстане и США.