Для тех, кто хочет углубить свою медитацию и обрести тишину внутри

Ретрит по раджа-йоге в ашраме Шива Прем Сагар в Италии поможет вам вывести свою практику на новый уровень, наполниться энергией и духовным вдохновением. Это произойдет благодаря обучению в школе просветленного Учителя, коллективным медитациям (сидя и в движении), сатсангам, практикам асан и пранаямы с опытными монахами и жизни в поле ашрама.

Ашрам реализованного Мастера

Свами Вишнудевананда Гири Махарадж — духовный Учитель, у которого есть ученики и ашрамы по всему миру: в Европе, Индии, различных странах СНГ. Более 30 лет Гуру передаёт живой опыт медитации и духовной практики. Этот ашрам — одно из пространств, где продолжается живая линия его учения.

1 мая — День прибытия

Вхождение в атмосферу ашрама

Заезд участников и размещение, знакомство с пространством и распорядком ашрама, вечерняя пуджа.

2 - 8 мая — Ретрит по раджа-йоге

«Уровни погружения в медитацию. Дхарана, дхьяна, самадхи»

Семь дней глубокой внутренней работы, посвящённых углублению в практику медитации. В программе каждого дня: коллективные медитации, практики работы с телом и энергией, асаны и пранаямы, разъяснение философии и тонкостей практики, ответы на вопросы и наставления, тантрические практики поклонения у алтаря, пение бхаджанов и стотр, трёхразовое питание.

9 мая — Паломничество в Ассизи

Поездка в святые места, связанные с жизнью Святого Франциска Ассизского. Это возможность продолжения практики уже в движении, с сохранением медитативного состояния.

Организационная информация

  • Даты: 1-9 мая 2026 года.
  • Проживание: возможно в кельях ашрама или в близлежащих отелях (количество мест ограничено)
  • Питание: трехразовое питание в ашраме или самостоятельно.
  • Место: Ашрам находится в Италии, регион Умбрия. Ближайшие населенные пункты Перуджа, Дерута, Коллаццоне. 
  • Более подробную информацию администратор присылает лично

Для кого этот ретрит

Подойдет, если вы:

  • уже практикуете медитацию или йогу и чувствуете, что хотите углубить свой опыт

  • ищите мастера для обучения искусству медитации

  • цените коллективную энергию, которая раскрывается в поле практикующих

  • хотите пожить в ашраме и прикоснуться к живой духовной традиции

  • ощущаете внутренний зов к более серьёзному духовному пути

  • хотите получить глубокий мистический опыт

Этот ретрит не совсем подойдёт, если вы:

  • ищете формат развлекательного wellness-отдыха

  • не готовы преодолевать свои внутренние ограничения и уделять по много часов в день методам йоги и медитации

  • не хотите быть открытым к новому и считете, что уже все познали

  • не интересуетесь духовной практикой как внутренним путём к просветлению

За время ретрита вы сможете:

— углубить свою медитацию и почувствовать более устойчивое внутреннее состояние тишины
— выйти из постоянного потока мыслей и напряжения в состояние ясности и собранности
— лучше понять, как двигаться в практике дальше, без ощущения “топтания на месте”
— получить ответы на важные внутренние вопросы и прояснить свой путь
— восстановить энергию и внутренний ресурс через практику и смену среды
— почувствовать, как практика становится не эпизодом, а частью жизни
— прожить опыт нахождения в ашраме и коллективной садхане
— соприкоснуться с живой традицией и получить более глубокое понимание практики
— вернуться с ощущением внутренней опоры, направления и вдохновения.

Многие участники отмечают, что именно в таком формате им удаётся по-настоящему углубиться в медитацию и почувствовать то, что сложно достичь в обычной повседневной жизни.

Ответы на вопросы

  • На каком языке говорят инструктора?

    Основной язык обучения в ашраме - русский. Инструктора также владеют английским.

  • Кто может участвовать?

    Программа подойдет всем, кто знаком с йогой, медитацией и индуистской культурой. Как начинающим духовным искателям, так и опытным практикующим.

  • Можно ли приехать не на все дни?

    Да. Можно участвовать во всей программе или присоединиться на несколько дней.

  • Это больше отдых или практика?

    Это ретрит, ориентированный на духовную практику и внутреннюю работу, а не туристический формат отдыха.

  • Что благопритно иметь с собой?

    Светлая одежда для ритуальных практик, удобная одежда для выполнения асан.

  • Можно ли приехать одному?

    Да, большинство участников приезжают самостоятельно. В ашраме формируется тёплая и поддерживающая среда.

  • Какое питание в ашраме?

    Вегетарианское - наиболее благоприятное для духовной практики.

Почему люди приезжают в этот ашрам со всей Европы

Этот ашрам — не туристическое место и не центр йоги в привычном смысле. Это пространство живой духовной традиции, где практика передаётся напрямую по линии передачи святых мастеров йоги.

Сюда приезжают духовные искатели из разных стран Европы, чтобы погрузиться в атмосферу духовной практики, тишины и внутренней работы. Многие участники семинаров говорят, что именно здесь они чувствуют особое мироощущение спокойствия и радости.

  • Соприкоснуться с древней традицией адвайты и шиваизма

  • Получить передачу в глубокие знания на русском языке

  • Погрузиться в атмосферу тишины, природы и совместной садханы

  • Практиковать в поле реализованного мастера

Отзывы о наших мероприятиях

Ирина

Чудесные дни, проведённые в Ашраме, где тишина, спокойствие и красота природы слились в одну мелодию, были наполненны для меня мистическими открытиями для души и тела. Первый раз в жизни пришло понятие, что значит медитировать в поле Гуру. Открытия, открытия и ещё раз открытия в мир таинственных божественных энергий. Ом, Намах Шивайя! Р.S. То, что в Ашраме кормят вкусными пирогами, было для меня сюрпризом. Благодарю 🙏

Яна

Какое же это Божье благословение пришло в мою жизнь и жизнь моей мамы, от соприкосновения с Гуру. Думала, что в Ашрам едем на семинар, на знакомство, как бы «на разведку», но это оказалось заблуждением, потому что приехали в семью Родных душ. И наконец-то, после многих-многих лет поисков учителя, я встретила долгожданного Гуру. Всем участникам семинара выражаем признательность и конечно же скорейшей встречи вновь!

Светлана

Семинар с Гуру Свами Вишнудевананда гири для меня — это Милость и самый драгоценный подарок Бога. Безграничное доверие и любовь! Благодарю Творца за возможность встречи, общения и принятия знаний от Гуру. Низкий поклон Гуру, его Ученикам, всем участникам и организаторам семинара! Безграничная, безусловная благодарность Гуру и всем участникам. Намасте🙏🕉

Шива Прем Сагар - Океан Любви Шивы

Рассказ об опыте жизни в ашраме