Подарите себе пространство тишины и внутренней гармонии

За один семинар освоите ключевые медитативные и энергетические практики, которые помогают успокоить ум, усилить осознанность и почувствовать глубокую внутреннюю опору — с помощью пошагового погружения в концентрацию, медитацию сидя и в движении, пуджу и работу с чакрами — в тёплой атмосфере живой духовной практики под руководством опытной йогини Лакшитой Гири.

Что вы получите благодаря участию

  • Пережить состояние тишины ума и глубокого внутреннего покоя

  • Научиться управлять своим вниманием и состоянием ума

  • Активировать и гармонизировать энергию чакр

  • Повысить свои вибрации через мистерию пуджи

  • Задать волнующие вопросы монахине древней духовной традиции

В программе

3 апреля - 19:00 - Введение 

Настройка на практику, знакомство 

• О традиции йоги адвайты сиддхов. 

• Краткое объяснение основных принципов духовной практики и медитации. 

• Ответы на вопросы и подготовка к практикам семинара. 



4 апреля (Утро) 10:00 - Медитация 

Методы, дающие умиротворение, расслабление и спокойствие ума, увеличение силы воплощать задуманное. 

• Практики концентрации — методы развития однонаправленности и силы ума. 

• Практики наблюдения — медитативные методы, направленные на состояния осознанности. 

• Атма-вичара — практика самоисследования для открытия истинной природы "Я". 

4 апреля (Вечер) 19:00 - Пуджа 

Практика призывания божественного присутствия через звук и вибрацию. 

• Перенастройка сознания на высокие вибрации. 

• Древняя духовная мистерия с мантрами и бхаджанами. 



5 апреля 10:00 - Шат чакра йога 

Энергетические практики, раскрывающие ваш творческий и энергетический потенциал. 

• Работа с чакрами и внутренней энергией. 

• Методы очищения энергетических каналов.



Одежда: удобная, для занятий йогой и медитацией.

Город: Париж, точный адрес уточнит организатор при регистрации.

Санньяси Лакшита Гири

Практикует в древней индийской духовной традиции адвайты сиддхов с 2005 года. Ученица просветлённого мастера Свами Вишнудевананда Гири Махараджа. Проводит семинары и курирует практикующих в разных странах мира: Европе, России, Украине, Казахстане и США.