Овладение пранаямой — это возможность для быстрого духовного роста.

Управление энергией - важная часть духовного пути. Очищенная, сублимированная, преображенная энергия меняет работу сознания и пробуждает дух. Управлять энергией можно с помощью йогических дыхательных техник - пранаямы. В данном курсе раскрывается физиологический аспект правильного выполнения упражнений. Знание этих критериев помогает выстроить практику шакти-янтры и пробудить энергию кундалини. Курс создан на основе лекций 2020 года.

  • Гармонизация энергии

  • Концентрация и собранность

  • Продуктивность

  • Пробуждение Кундалини

  • Ясность и спокойствие

  • Улучшение здоровья и иммунитета

  • Потенциал духовного и материального успеха

Содержание

    1. Физиология пранаямы

    2. Физиология носа в пранаяме

    3. Прояснение пранаямы 1

    4. Прояснение пранаямы 2

    5. Принесет ли пранаяма свободу уму

    6. Резонирует ли тебе пранаяма

    7. Управление энергией кумбхаками

О курсе

  • €9,00
  • 6 уроков
  • 3 часа видеоконтента
  • сбоник лекций

Может быть интересно