Остановить мысли и погрузиться в блаженство

Махашанти, или медитация разбитого кувшина, - одна из основных практик на курсах обучения. Эта медитация простая в теории, но на практике может быть сложно остановить мысли и медитировать на пустоту. В этом курсе Раманатха объясняет, как новичкам подступиться к практике и как продолжающим ученикам избежать ошибок . В курсе чередуется теория и практика, что позволяет без напряжения войти в практику и почувствовать блаженство безмыслия. Курс создан на основе лекций 2024 года.

  • Ясный и спокойный ум

  • Радость и безмятежность

  • Прогресс в медитации

  • Освобождение от ограничений

  • Свобода от догм и концепций

  • Отрешенность

Содержание

    1. Приветственное сообщение

    2. Урок 1. Практический урок.

    3. Урок 2. Практический урок.

    4. Урок 3. Как устранить ошибки медитации.

    5. Урок 4. Как устранить ошибки медитации.

    6. Урок 5. Как понимать медитацию махашанти.

    7. Урок 6. Практический урок.

    8. Урок 7. Практический урок.

    9. Урок 8. Практический урок.

    10. Урок 9. Практический урок.

О курсе

  • €27,00
  • 3 часа видеоконтента
  • теория и практика
  • 9 уроков

Может быть интересно