Image & text (with CTA)

Use this area to describe the image or provide supporting information.

Этот курс для вас, если:

Вы понимаете, что нужно искать счастье не во внешнем мире, а внутри себя.

  • Вы честно видите, что все внешнее является лишь временной опорой

  • Ясно видите, что все не в мире перехо

  • Text length of individual points can be shorter or longer depending on your needs

Как это работатет

Благодаря курсу вы освоите самый прямой метод для реализации просветления. Его название – «атма-вичара» переводится как самоисследование. Атман – это истинное «Я», которое находится за пределами физического тела, всех мыслей, эмоций и ограничений эго. Вичара – это исследование. 

Великий индийский святой прошлого века Шри Рамана Махарши так говорил об этой практике:

«Само-исследование слежением за путеводной нитью ахам-вритти напоминает выслеживание собакой ее хозяи­на по запаху. Хозяин может находиться в весьма отдаленном неизвестном месте, но это не мешает собаке обнаружить его. Не одежда, не фигура, а именно запах хозяина – безоши­бочный ключ для животного. Собака неуклонно держится это­го запаха при поиске хозяина и в конце концов его находит.»

"Будь тем, кто ты есть"

Так и йогин, занимающийся атма-вичарой направляет ум непосредственно на свою истинную природу. Поэтому это и является самым прямым методом для реализации просветления.

Освойте способ получать радость и вдохновение изнутри

Представьте: вы идёте по шумной улице, но вместо привычных мыслей, эмоций, неудовлетворенных желаний — спокойствие, ясность и чувство, что всё на своих местах. Ваш ум ясен и чист, счастье и вдохновение словно у ребенка. И это состояние не покидает вас, а только все больше затапливает радостью и блаженством. То, что раньше раздражало, начинает давать тихую радость. Словно вы теперь полюбили каждое проявление в мире как самого себя. Это не мистика. Это эффект правильной атма-вичары. Это естественное состояние вашего собственного ума.

Что если у вас нет времени?

Эта практика не требует тишины и уединения снаружи. Она может применяться в любой ситуации. Даже посреди повседневных дел, суеты, движения вы можете выполнять атма-вичару. Именно благодаря такой медитации обретается правильная реализация. Тут вы получите метод и сможете практиковать одновременно со своей работой.

Почему ваши мысли не мешают этой практике?

Use this area to describe the image or provide supporting information.

Что значит найти себя?

Все страдания происходят из-за отождествления с личностью. Это маска, которую человек не снимает даже наедине с собой. Благодаря атма-вичаре такое отождествление разрушается. Вы обретаете абсолютную и ничем не связанную самоидентификацию. Актер, вспоминает, что он всего лишь играл роль. Тот, кто практикует атма-вичару свободен от навязчивых мыслей и эмоций. Это мироощущение полное радости, легкости, вдохновения и блаженства.

Чем этот метод отличается от других практик?

Вы могли практиковать различные медитативные техники, но не иметь прорыва. Все дело в том, что в обычных медитациях остается двойственность. Эго в них не растворяется. Внутри остается раздельность: «я медитирую», «а вот объект моей медитации». Большинство техник — это тренировка внимания. Атма-вичара работает иначе. Она показывает, что субъект, объект и процесс восприятия — это одна и та же иллюзия. Не надо уничтожать мысли, не надо бороться с умом. Нужно увидеть: кто тот, кто пытается медитировать? И в этом узнавании происходит главное — вы выходите за пределы медитации как действия. Начинается узнавание Себя как чистого Осознавания. Это и есть то, что называют самадхи без усилий, естественное пробуждение.

 

«Медитация возможна лишь если сохраняется эго, ибо тогда есть оно и объект для медитации. Это, следователь­но, косвенный метод, потому что существует один только Атман. При розыске эго, то есть его источника, оно ис­чезает, а то, что остается, – Атман. Это прямой метод практики.»

Шри Рамана Махарши – Будь тем, кто ты есть.

Может быть интересно